「兔子可以吃米饭吗」兔子不能吃的几种食物

家里很多老人，在吃这方面有两个误区。一是怕浪费，总吃剩饭；而是迷信保健品的作用。常吃剩饭的人，容易营养不良；而想通过保健品补身体，很多时候也是一厢情愿。吃饭关乎健康和生命。最好的补品就是一日三餐。吃好一天三顿饭，就能满足身体大部分的营养需求。

妈妈经常会烧一大桌子的菜，分量都是足足的，但是对于我们一餐很难把这一大桌子饭菜消耗干净，所以后面几餐都会吃剩菜。像我们妈妈这样的人，中国有很多，这样的生活习惯和思想观念，与他们的生活经历和周围环境是分不开的。

剩菜经过多次蒸煮，营养成分会流失。但是老一辈的观念很难在一定程度上改变，但是有剩菜剩饭最主要的原因是，准备食物过多。现在，我们身边营养不良的人少了，反而因为营养过剩的疾病逐年增加。所以，少吃一点，不是浪费，才是对身体的负责。